Salud Y Bienestar 

Artículos sobre la salud y el rol importante que cumplen en nuestra sociedad. Los autores nos dan consejos sobre cómo mejorar nuestro bienestar.

Demandas del siglo XXI: Alimentación saludable y ejercicio
Demandas del siglo XXI: Alimentación saludable y ejercicio
Nuestra sociedad avanza y, a medida que esto sucede, el ser humano busca adaptarse. En pocos años, el modelo de cuerpo "perfecto" ha ido cambiando, pasando de ser un exclusivamente delgado a uno más atlético y fornido.
Más Allá del Pasatiempo: Explorando los Beneficios de los Rompecabezas
Más Allá del Pasatiempo: Explorando los Beneficios de los Rompecabezas
Hacer rompecabezas ofrece una serie de beneficios tanto para adultos como para niños. Aquí tienes algunos de los beneficios más destacados.
Retos de este siglo: Sostener la atención
Retos de este siglo: Sostener la atención
Con el avance de la tecnología y el desarrollo de la habilidad multitasking, nos preguntamos si es que en realidad podemos realizar una sola cosa muy bien hecha.
Vitaminas: ¿Dedo arriba o dedo abajo?
Vitaminas: ¿Dedo arriba o dedo abajo?
¿Alguna vez has ido al médico debido a que presentas contracturas musculares en el cuello o la espalda e inmediatamente te han dicho que lo que necesitas es más vitamina B?
Dormir, en los brazos de Morfeo
Dormir, en los brazos de Morfeo
Dormir es de suma importancia pues en esta actividad el cuerpo entra en un estado de reposo, ya que tiene como intención recuperar las energías perdidas durante el día.
Tomate un descanso ahora que puedes
Tomate un descanso ahora que puedes
Muchas personas pasan el tiempo corriendo de un lado a otro, haciendo tareas domésticas, cuidando a los niños, administrado sus empresas y un sin fin de razones por las cuales aparentemente no tienen tiempo para sí mismos… De ahí nacen una serie de situaciones como el stress, aburrimiento, abatimien...
El uso del cannabis medicinal
El uso del cannabis medicinal
Me resulta difícil empezar este artículo debido a que no sé cómo organizarlo. Puede que esta desorganización mía se esté viviendo en la actualidad en las personas que presentan un malestar mucho mayor a cualquier dolencia nuestra. Personas que viven con una condición de dolor o de muchos otros males...
Tecnología medica en Perú (Philips)
Tecnología medica en Perú (Philips)
Philips empresa líder en tecnología de la salud, presentó las ultimas innovaciones en lo que es tecnología medica en Perú, contribuyendo con equipos médicos y dispositivos para el cuidado de la salud, los cuales esta disponibles en el mercado local este y el siguiente año.Estos productos se dieron...
Consejos y recomendaciones para prevenir la hipertensión
Consejos y recomendaciones para prevenir la hipertensión
Actualmente la “hipertensión arterial” es una de las principales enfermedades que causan mortalidad cardiovascular a nivel mundial. Según la Organización Mundial de Salud , se calcula que personas de 25 años a mas, alrededor del 80% padecen de hipertensión arterial siendo el 50% hombres y el 30% muj...
Alimentos orgánicos, una alternativa saludable
Alimentos orgánicos, una alternativa saludable
La realidad actual nos muestra que en algunos supermercados, ferias y tiendas de alimentos viene apareciendo una línea de productos llamados orgánicos, sin embargo, muchos al percatarse de la situación se habrán planteado preguntas como: ¿Que son productos orgánicos y en que se diferencian de los ot...
Todo pasa por algo
Todo pasa por algo
El año pasado cumplí 40, siempre pensé que llegar a esa edad es como un quiebre en la vida, por lo que decidí viajar para celebrarlo, me fui a conocer un país que siempre quería conocer, por su cultura, por su comida y por que no decirlo por sus novelas, creía que caminaría por ahí y me cruzaría con...
La salud mental en las poblaciones andinas: “Allin Kausay”
La salud mental en las poblaciones andinas: “Allin Kausay”
La noción de salud mental desarrollada por diversos autores en Psicología Comunitaria refiere a un intercambio cultural y un diálogo permanente en función al reconocimiento de otras perspectivas y ópticas existentess. Además, dentro de este enfoque se da énfasis a dos aspectos fundamentales: intercu...