Hoy en día la salud y el bienestar es lo mas importante para el ser humano, estar en forma, sentirse saludable, con un buen físico, flexible y lleno de mucha actividad física, pues la tecnología no esta ajena a este estilo de vida que muchas personas tienen, por eso existe “Google Fit”, que es un contador de pasos, un podómetro, que te ayudara a realizar un seguimiento de tus actividades físicas fácilmente, mientras caminas, corres o vas en bicicleta durante el día, tan solo con tu teléfono o reloj Android Wear.
Características
Con esta app en tu celular tendrás estadísticas en tiempo real cuando corres, caminas, das un paseo en bicicleta o alguna otra actividad de tu preferencia como fútbol, voleibol, baile, cual sea el deporte que realices, Google Fit se ajusta a tus necesidades como deportista con una lista detallada de todos los deportes que existen. Registrará la velocidad, la distancia, la ruta, la elevación, el numero de pasos, cuantas calorías quemaste y mucho más para que te sientas motivación y enterado de todo al detalle.
Puedes alcanzar los objetivos de entrenamiento que se encuentran de forma predeterminada en la app como “Dar 10,000 pasos diarios” o “Actividad durante 30 min diarios”, entre otras, como también crear tus propios objetivos. Establece objetivos de acuerdo a las calorías quemadas, los pasos, el tiempo y la distancia. Ademas recibe recomendaciones personalizadas de entrenamiento y sugerencias de nutrición y mas, para lograr los objetivos de tus actividades.
Mide tu salud y bienestar, agregando información de otras apps para realizar un seguimiento de la actividad, la nutrición y mas, con aplicaciones como: Runtastic, Android Wear, Nike+, Runkeeper, Strava, entre otras, encontraras la lista completa en la app. Podrás registrar tu actividad desde cualquier ubicación solo con tu GPS de tu celular activado y realiza un seguimiento de tu progreso en el teléfono, la tablet, la Web (fit.google.com) y en tu reloj Android Wear.
Como se usa
- Debes descargar la aplicación de Play Store (Solo para Android).
- Ingresa a la app, entras al menú y luego en configuración.
- Agregar tus actividades favoritas y tu información básica.
- Para empezar tu actividad, clic el símbolo + y luego en “Iniciar Actividad”.
- Ya estas listo para iniciar una vida saludable, monitoreada por ti.
